Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dordyukev
Журнал
12 апр 24
dordyukev- Журнал, 12 апр 24
Параметры Пользователя dordyukev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2024:
918 ккал
Жир: 28,83г | Белк: 41,50г | Углев: 134,16г.
Завтрак:
Виноград (червоний або зелений, без кісточок), АВК Миндаль в Шоколаде, Vega Milk Молоко Вівсяне, Розчинна кава, Овочі Гриль, Шампіньйони Гриль, Надзбруччя Хліб Хліб Житній без Дріжджів , Гуакамоле, Novus Форель Слабосолена.
Обед:
Своя Індичка Філе Індички, Гірчиця, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Помідори, Зеленая Грядка Салат.
Ужин:
Фруктовий йогурт (з незбираного молока).
Перекус/Другое:
Виноград (червоний або зелений, без кісточок).
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dordyukev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю