sidillli- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя sidillli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

90,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1648 ккал

Жир: 81,75г | Белк: 91,84г | Углев: 140,40г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Люди Любят Хлеб Австрийский, Простоквашино Творожок 5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Обед: Цех 85 Борщ с Курицей. Ужин: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Цех 85 Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Морковь, Окей Эклер с Кремом, Молоко (Цельное Молоко). подробнее ...

2197 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sidillli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sidillli- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

sidillli-Изменение Веса