nicholaix- Журнал, 16 июн 15

Параметры Пользователя nicholaix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2015

79,0 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2015:

1459 ккал

Жир: 110,37г | Белк: 75,45г | Углев: 46,37г. Завтрак: keto fat bombs, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Old El Paso Medium Taco Sauce, Goats Cheese (Soft). Ужин: Chicken Breast, Go Veggie Go Veggie Cheese, Old El Paso Medium Taco Sauce. Перекус/Другое: Walnuts, keto fat bombs. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

You're just a weight loss machine, very steady!

16 июн 15 написано членом: jmb3450

its little bits but consistent. Seems like its taking FOREVER.....

16 июн 15 написано членом: nicholaix

Nic, you are doing great little bits is good and consistent is good just keep it up

16 июн 15 написано членом: Rockiesfan

Yay - I was down a little this morning, too, but I only log about once a week when I am sure I am really down - LOL

16 июн 15 написано членом: HCB

Little by little, it all adds up, my dear!!!! (but don't you secretly wish you could afford lipo...haha jk)

16 июн 15 написано членом: Socolova

A million years ago when I was still modeling I looked into Liposuction. I had not realized the surgery involved nor the massive bruising etc. Plus theres no guarantee that they remove it 'evenly' and who wants lumpy after you went through all that? I am sure they have improved techniques since. A friend of mine did it and she has ( dont tell her I said so!) oddly skinny legs now shes older. I suppose I will stick with what nature gave me.

16 июн 15 написано членом: nicholaix

Hehe I was just kidding, I would never do it....

16 июн 15 написано членом: Socolova

All your little losses are adding up and you have been on a nice downward trend since your big "swoosh" of water. Good for you! You are getting closer to your goal. YAY!

17 июн 15 написано членом: 2227Gwen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicholaix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicholaix- Журнал, 16 июн 15

Оставить свой Комментарий

nicholaix-Изменение Веса