Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024
|
64,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 9,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1599 ккал
|
Жир: 68,21г | Белк: 80,05г | Углев: 109,78г.
Завтрак: Зеленый Лук, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Сахар, Biraghi Biralungo Gran Biraghi, Авокадо. Обед: Elovena Dark Chocolate Oat Snack Biscuit, Соленые Огурцы с Укропом, Болоньезе Мой, Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), President Сметана 10%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яготинське Масло Сливочное 73%, Масло Подсолнечное, Skandinavika Креветки Очищенные. Перекус/Другое: Запеченный или Жареный Тунец, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Огурец (с Кожурой), Морковь, Hungry Papa Хумус, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
I'm enot you are not-Изменение Веса
|
