nastja-alex- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

65,3 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

2895 ккал

Жир: 98,82г | Белк: 159,91г | Углев: 345,64г. Завтрак: Сарафаново Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Риат Творог 5%. Обед: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Светаево Мягкий Творог 0,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Руккола, Огурец (без Кожуры), Сарафаново Молоко 1,5%, Помидоры, Увелка Рис Бурый, Белоярочка Печень Куриная. Ужин: Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Мандарины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

309 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса