shafranskys.art- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя shafranskys.art | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

80,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1175 ккал

Жир: 46,40г | Белк: 82,99г | Углев: 104,09г. Завтрак: Банан, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Сыр Колбасный, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Обед: Сыр Голландский, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Кабачки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Шампиньоны, Красная Фасоль (Консервированная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

shafranskys.art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю