JayBoy8- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя JayBoy8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

90,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

2076 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 232,45г | Углев: 170,01г. Завтрак: Spinach , Egg, Egg White . Обед: Pumpkin , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Baby Marrows. Ужин: Ostrich Minced (Cooked, Pan-Grilled) . Перекус/Другое: Maynards Fruit Jelly Beans, NPL Protein Bar Salted Caramel, USN Trust Cookie Bar Salted Caramel, Butter or Sugar Biscuit, NPL Malto Dextrin, USN All9 Amino. подробнее ...

4038 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JayBoy8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JayBoy8- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

JayBoy8-Изменение Веса