zawariko82- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

87,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1704 ккал

Жир: 52,99г | Белк: 118,89г | Углев: 189,12г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Ужин: Компот Ягодный, Тыква, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо. Перекус/Другое: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Греческий, Рогачев Сгущенка, Запеканка творожная, Шоколадная Долина Торт Сметанник с Орехом. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса