marirella2307- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя marirella2307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

124 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 44 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1174 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 63,62г | Углев: 110,02г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Сырный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Обед: Флотская Рыбная Соломка, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Сельдь Филе Оригинальное, Лук, Картофель Отварной. Ужин: Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Перекус/Другое: Zero Соус Сырный, Индилайт Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок 2,9%, Zero Сироп Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

marirella2307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю