Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
triehard
Журнал
12 апр 24
triehard- Журнал, 12 апр 24
Параметры Пользователя triehard
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
no loss. not surprised. I was in a slump for 48hrs. went back to some bad habits and physically unable to excercise so no walking. but heh! it's Friday! I had a great sleep and feel great. no aches no joint pain. no hangover. will get back onto that health wagon and see how long I can stay. I'm in a much better place mentally and physically than this time last week so I will take that bonus and move forward again.
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2024:
1264 ккал
Жир: 59,79г | Белк: 57,92г | Углев: 116,87г.
Завтрак:
Coles Light Greek Style Yoghurt, Honey , Overnight Oats, Moccona Cappuccino .
Обед:
Bounce Keto Almond Vanilla Bar, Chicken Wrap.
Ужин:
Poached Egg (with Salt), Avocado, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
You’ve got this! 😊💪🏽
11 апр 24 написано членом:
Lingy30
Good job!
12 апр 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
triehard-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю