asyalife- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя asyalife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1120 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 66,13г | Углев: 87,64г. Завтрак: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Menemen. Ужин: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Перекус/Другое: Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Bitter Çikolata %60, Latte Kahve, Nescafe 3 Ü 1 Arada. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asyalife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asyalife- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

asyalife-Изменение Веса