Sara7200- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1641 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 89,95г | Углев: 222,54г. Завтрак: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Milk. Обед: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Goulash. Ужин: Open Nature Ancient Grains Bread. Перекус/Другое: Snak Club Raw Almonds, Penne. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса