БудущаяСтройняшка:)- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя БудущаяСтройняшка:) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1546 ккал

Жир: 37,89г | Белк: 66,44г | Углев: 250,29г. Завтрак: Запеченный Картофель, Вареное Яйцо, Нут (Вареный), Красные Помидоры. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Киви. Ужин: Запеченный Картофель, Красные Помидоры (Консервированные), Капуста Тушеная, Нут (Вареный). подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

БудущаяСтройняшка:)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

БудущаяСтройняшка:)- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

БудущаяСтройняшка:)-Изменение Веса