rafa.18- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя rafa.18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

108,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1234 ккал

Жир: 35,74г | Белк: 104,35г | Углев: 127,57г. Завтрак: Banana, Whey Protein Concentrado, Leite Semidesnatado Zero Lactose. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Uva Itália. Ужин: Président Creme de Ricota, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Whey Protein Concentrado, Leite Semidesnatado Zero Lactose. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafa.18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafa.18- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

rafa.18-Изменение Веса