Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GingerHappy
Журнал
11 апр 24
GingerHappy- Журнал, 11 апр 24
Параметры Пользователя GingerHappy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2024:
1211 ккал
Жир: 37,62г | Белк: 80,82г | Углев: 146,35г.
Завтрак:
Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Творог 5%, Kiggins Oats, Daisy Sour Cream, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Organic Valley Whole Milk, Малина.
Обед:
Яичный Белок, Творог 5%, Лук, Куриное Филе, Ячневая Каша.
Ужин:
365 Organic Extra Virgin Olive Oil, Great Value Medium Black Olives, 365 Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Петрушка, Болгарский Перец, Mutti Cherry Tomatoes, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Петрушка, Tendersweet Spinach, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples.
подробнее ...
1511 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GingerHappy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю