GingerHappy- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя GingerHappy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

47,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1211 ккал

Жир: 37,62г | Белк: 80,82г | Углев: 146,35г. Завтрак: Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Творог 5%, Kiggins Oats, Daisy Sour Cream, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Organic Valley Whole Milk, Малина. Обед: Яичный Белок, Творог 5%, Лук, Куриное Филе, Ячневая Каша. Ужин: 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, Great Value Medium Black Olives, 365 Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Петрушка, Болгарский Перец, Mutti Cherry Tomatoes, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Петрушка, Tendersweet Spinach, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GingerHappy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GingerHappy- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

GingerHappy-Изменение Веса