melissaknight- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1551 ккал

Жир: 85,10г | Белк: 111,33г | Углев: 113,55г. Завтрак: Quevos Chips, Red Tomatoes , Calavo Avocado, Egg, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer. Обед: Mustard, Sweet Pickle Relish , White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Earthbound Farm Romaine, Parmesan Cheese (Shredded) , Kraft Classic Caesar Dressing, Smart Sweets Sourmelon Bites, Chomps Original Beef Mini Stick. Ужин: Scotty's Keto Bread Mix. Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Fair Trade Cacao Powder, Pascha Unsweetened Dark Chocolate Baking Chips, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Spectrum Chia Seeds, Driscoll's Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). подробнее ...

3459 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса