camilacarolina.ms- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

58,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

2679 ккал

Жир: 70,41г | Белк: 138,29г | Углев: 393,32г. Завтрак: Supino Supino Protein Chocolate, Psyllium, Mamão Formosa, Ameixas, Club Social Original. Обед: Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Berinjela Cozida, In Natura Tomate, Banana Nanica. Ужин: Club Social Original , Forno Mágico Biscoito de Queijo Crocante, Fortaleza Cream Cracker, Peras, Fruittella Bala. Перекус/Другое: Maçã, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса