flaviabenfica- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя flaviabenfica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

2566 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 206,58г | Углев: 372,45г. Завтрак: Melão Amarelo, Friboi Carne Moída Patinho, Trigale Pão de Castanha. Обед: Repolho-Roxo, DIA Manga Rosa , Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida, Bolo de Banana e Aveia. Перекус/Другое: Banana Nanica, Max Titanium 100% Whey Dr. Peanut Avelã, Friboi Carne Moída Patinho, Trigale Pão de Castanha, Doce de Leite, Pullman Pão de Forma, Danone Corpus Zero Morango, Hortifruti Ameixa. подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Simulador de escadas - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviabenfica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviabenfica- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

flaviabenfica-Изменение Веса