Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikshn
Журнал
10 апр 24
ikshn- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя ikshn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
46,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
896 ккал
Жир: 48,53г | Белк: 59,67г | Углев: 65,21г.
Завтрак:
Мартиросян Лаваш Армянский Пшеничный, Тофу-паштет, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью, Шпинат.
Обед:
Kara Кокосовый Крем, Экологика Горячий Шоколад, Салат «шаверма» веган, Тофу-паштет, Мартиросян Лаваш Армянский Пшеничный.
Ужин:
Белоручка Морковь по-Корейски, Spirulina Food Гороховый Протеин .
подробнее ...
1756 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ikshn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю