IrinaSablina06- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя IrinaSablina06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

70,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

521 ккал

Жир: 13,42г | Белк: 58,40г | Углев: 42,20г. Завтрак: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Рост Помидоры Flamenco, Cheese House Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр без Сахара с Грецким Орехом и Черносливом со Стевией , Рост Помидоры Flamenco, Cheese House Сыр Моцарелла, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Белевский Продукт Яблочные Белевские Сухарики, Лебедянь Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaSablina06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaSablina06- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

IrinaSablina06-Изменение Веса