munkal- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя munkal | < Предыдущая Запись |Следующий >

I mitt fall får man vara glad för det lilla 😂 många tuffa träningspass har det varit 💪

73,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

2139 ккал

Жир: 109,87г | Белк: 74,29г | Углев: 217,26г. Завтрак: Tassimo Gevalia Capuccino, Pärsons Rökt Hushållsmedwurst, Bregott Extra Saltat, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Обед: Svennes Kaviar, Kavli Äkta Majonnäs, Kokt Ägg, Kakaopulver (Osötat), Garant Mellanmjölk 1,5%, Banan, Ägg. Ужин: Pizzasallad, Pizza med Kött och Grönsaker, Tunn Botten. Перекус/Другое: Proviva Proviva50 Apelsin Mango, Söt Kanelbulle. подробнее ...

2694 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Зарядка - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

munkal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

munkal- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

munkal-Изменение Веса