dieta_titos- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

128,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1521 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 151,89г | Углев: 106,61г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Обед: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Pan de Centeno, Sriracha, Combino Salsa de Tomate con Albahaca, Salsa de Soja, Hacendado Patatas Cocidas, Setas de Ostra, Carne de Conejo. Ужин: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Ezequiel Cecina de Vaca, Hacendado Jamón York, Salmón Ahumado, Serrano Jamón Serrano. Перекус/Другое: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Almendras, Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса