Anna1987w- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einfach :( :( :( Ich bin bei 1450 Kalorien am Tag, plus mindestens 12 000 Schritte. Was ist das nur?

88,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1479 ккал

Жир: 68,65г | Белк: 96,27г | Углев: 115,67г. Завтрак: Milch 1,5%, Aldi Gefrorene Erdbeeren, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%. Обед: Feinkost Dittmann Deutscher Caviar, Tomaten, Edeka Mozzarella Light, Hartgekochtes Ei. Ужин: Rapsöl, Kerrygold Butter, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Iglo Fischstäbchen. Перекус/Другое: Em-Eukal Klassisch, Milch 1,5%, Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel, Schoenenberger Topvital Möhre-Mango. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nicht unterkriegen lassen. Du machst es ja richtig, da wirst du dann sicher demnächst "aus dem Nichts" richtig toll abnehmen. Manchmal braucht es da "Warten im Startblock".

11 апр 24 написано членом: Dani#321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса