Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
11 апр 24
desperate1964- Журнал, 11 апр 24
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2024:
3251 ккал
Жир: 170,12г | Белк: 135,00г | Углев: 314,52г.
Завтрак:
Red Tomatoes , Taanayel Labneh Baladieh, Whole Wheat Pita Bread , Kellogg's Corn Flakes (30g), Tesco Greek Yogurt.
Обед:
Sweet Potato , Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Whole Wheat Pita Bread, Egg, Lamb.
Ужин:
Green Olives, Olive Oil , Red Tomatoes , Taanayel Labneh Baladieh, Whole Wheat Pita Bread .
Перекус/Другое:
Almonds , Walnuts, Date, Sainsbury's Basics French Brie, Gala Apples.
подробнее ...
3110 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю