Frank #23- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

3101 ккал

Жир: 134,53г | Белк: 150,57г | Углев: 313,92г. Завтрак: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Banane, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Callowfit Curry Ketchup, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Ужин: Spiegelei, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung, Ja! Minis mit Edelschimmel, Ja! Champignons , REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Biscoteria Feine Kaffee-Kränze, Espresso, Delacre Tea Time. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса