bobo1966- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

100,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

2843 ккал

Жир: 82,60г | Белк: 182,57г | Углев: 304,13г. Завтрак: Möhren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gutfried Geflügel Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier Rohschinken Leicht, Deli Reform Sommerfrische, Biobio Roggenvollkornbrot. Обед: BioBio Tomatenmark, Aldi Rote Paprika, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Maredo Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Vollkornnudeln, Olivenöl. Ужин: Abraham Serrano Schinken , Gutfried Geflügel Salami, VielLeicht Pfefferbeisser, Gut Drei Eichen Stracke, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hofmaier Rohschinken Leicht, Deli Reform Sommerfrische, Aldi Protein Toast Brötchen, Biobio Roggenvollkornbrot. Перекус/Другое: Extra Natives Olivenöl, Alnatura Popcornmais, Banane. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса