Маринчик89- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя Маринчик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

88,3 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

360 ккал

Жир: 9,33г | Белк: 34,89г | Углев: 32,34г. Завтрак: Петрушка, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Чай с Лимоном. Обед: Мираторг Брокколи с Цветной Капустой и Морковью, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Ашан Киви, Магнит Грейпфрут , Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

734 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маринчик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маринчик89- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

Маринчик89-Изменение Веса