@foconoshape- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя @foconoshape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1130 ккал

Жир: 37,58г | Белк: 43,58г | Углев: 150,68г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite Integral. Обед: Purê de Batata, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Suco de Tamarindo, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batatas Fritas Caseiras. Ужин: Maçã. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café com Açúcar, Brigadeiro, Panco Sequilhos, Queijo Mozzarella. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@foconoshape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@foconoshape- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

@foconoshape-Изменение Веса