"David Leo"- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя "David Leo" | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1413 ккал

Жир: 75,35г | Белк: 97,61г | Углев: 88,36г. Завтрак: 아몬드, 사과. Обед: 닭가슴살, 쇠고기볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 야채볶음, 계란후라이. Ужин: 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 닭가슴살, 쇠고기볶음, 양파볶음, 밥, 버섯볶음, 김치볶음, 야채볶음, 계란후라이. Перекус/Другое: 아몬드, 셀렉스 프로틴 오리지널. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

"David Leo"-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

"David Leo"- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

"David Leo"-Изменение Веса