triehard- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя triehard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Better. OTE to self, fibre fibre fibre.

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1765 ккал

Жир: 60,13г | Белк: 69,74г | Углев: 106,15г. Завтрак: Moccona Cappuccino , Coffee, Vanilla Extract , Coles Light Greek Style Yoghurt, The Chia Co Chia Seed, Coles Full Cream Milk, Oats Cereal (Dry, Not Fortified) . Обед: Coles Peri Peri Mayonnaise , Chicken Breast, Vili's Chicken Pie, Bega Tasty Cheese Slices, Low Carb Bread, Green Tea. Ужин: Sauvignon Blanc Wine . подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Yep. I get lots of fiber in.

10 апр 24 написано членом: -MorticiaAddams

Good job! Plant foods are life (even if I’m not vegan).

10 апр 24 написано членом: LaineAndTheDog98


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triehard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triehard- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

triehard-Изменение Веса