Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
10 апр 24
Sophie0406- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
65 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
1921 ккал
Жир: 44,45г | Белк: 120,19г | Углев: 258,93г.
Завтрак:
Tim Hortons Wild Blueberry Muffin, Сливочное Масло, Лук, Ананас, Помидоры, Дыня, Dom Reserve Smoked Salmon, Яичный Белок, Farm Boy White Bread, Картофельное Пюре.
Обед:
Brandt Turkey Kolbassa, Celebrity International Goat Cheese Cranberry with Cinnamon, Fairmount Bagel.
Ужин:
Инжир, Клубника, Kirkland Signature Креветки, Домашний хлеб 🍞, No Name Sour Cream 14%, Инжир, Голубика, Vonbee Honey, Citron & Ginger Tea Base, Tre Stelle Light Ricotta, Farm Boy Творог, Голубцы.
Перекус/Другое:
OKF Juice 🧃 ALOE VERA, Манго.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю