Darlene914- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя Darlene914 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

90,5 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1411 ккал

Жир: 92,29г | Белк: 73,67г | Углев: 65,42г. Завтрак: Balderson Aged Cheddar Cheese, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Kirkland Signature Whole Almonds, Blueberries, Olympic Krema Plain. Обед: Exact Inulin Fibre, Organika Enhanced Collagen Protein, Dairyland Whipping Cream, Decaffeinated Coffee (made From Ground). Ужин: Original Joe's Brussel Sprouts, Horseradish, Salmon. Перекус/Другое: Club Soda , Gin, ChocXO Dark Chocolate Coconut Cups. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 7 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darlene914-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darlene914- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

Darlene914-Изменение Веса