Erika Ap Gouveia- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя Erika Ap Gouveia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

963 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 60,95г | Углев: 95,82г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Bisnaguinha, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Sadia Mussarela, Ovo, Amafil Goma de Tapioca. Обед: Garoto Talento Avelã , Cenouras Cozidas, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Перекус/Другое: Integralmedica Barra de Proteína. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Erika Ap Gouveia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю