Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
|
88,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 9,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1696 ккал
|
Жир: 85,70г | Белк: 74,54г | Углев: 173,37г.
Завтрак: Starbucks Featured Starbucks Dark Roast Coffee (Short), Straus Family Creamery Organic Milk, Lakanto Monkfruit Sweetener, MUD\WTR MUD\WTR. Обед: French's Classic Yellow Mustard, Mayonnaise , Rockview Farms Organic Grade A Whole Milk, Oreo Oreo Thins, Pepsi Pepsi, Food Lion Kosher Dill Sandwich Slices, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Cucumber (Peeled), Organics Organic Spring Mix, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Oroweat Superior Keto Seeded Bread. Ужин: Naturally Yours Fat Free Sour Cream, Tabla Fresca Farmstand Mild Salsa, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Corn Tortilla, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Organics Organic Spring Mix. Перекус/Другое: Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Organics Organic Spring Mix, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Great Value Sliced Almonds, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Grapes. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Gracescott-Изменение Веса
|
