Sara7200- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1667 ккал

Жир: 35,48г | Белк: 107,02г | Углев: 232,62г. Завтрак: Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Обед: Goulash. Ужин: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Open Nature Ancient Grains Bread. Перекус/Другое: Blueberries, Penne, Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса