ta300k- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя ta300k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

97,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1171 ккал

Жир: 85,14г | Белк: 30,74г | Углев: 78,17г. Завтрак: Coffee. Обед: Olive Oil , Feta Cheese , Cooked Broccoli. Ужин: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Olive Oil , Lemon Juice , Florette Mixed Salad. Перекус/Другое: Asda Gala Apple, Bananas , Asda Conference Pears. подробнее ...

2887 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta300k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta300k- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

ta300k-Изменение Веса