Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
|
62,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1833 ккал
|
Жир: 70,60г | Белк: 118,46г | Углев: 175,47г.
Завтрак: Prozis Zero Chocolate Syrup, Baie de Goji, Banane, Auchan Flocons d'avoine, Pâturages Fromage Blanc 0%, Vahiné Noix de Coco Râpée, Happy Bio Graines de Chia, Prozis Protein Milk. Обед: Auchan Dattes Deglet Nour, Prozis Zero Chocolate Syrup, Banane, Pâturages Fromage Blanc 0%, Oeuf, Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel, Auchan Mozzarella Spéciale Cuisine, Tomates, Prozis Wrap. Ужин: Auchan Chocolat Noir Caramel et Fleur de Sel, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Navarre Levure Chimique , Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Oeuf, Quiche burger, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Saint Eloi Cœur de Laitue. Перекус/Другое: Prozis Hot Cocoa, Gâteau aux pommes. подробнее ...
|
|
1983 ккал
|
Упражнение:
promenade - 1 час, marche - 1 час, sport - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
steph_fanny_93-Изменение Веса
|
