Katiaromao- Журнал, 15 июн 15

Параметры Пользователя Katiaromao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2015

72,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2015:

1158 ккал

Жир: 58,55г | Белк: 43,77г | Углев: 122,37г. Обед: Batata Doce Frita, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada. Ужин: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Suavipan Muffin de Chocolate, Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katiaromao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katiaromao- Журнал, 15 июн 15

Оставить свой Комментарий

Katiaromao-Изменение Веса