leticiamayle- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1206 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 51,42г | Углев: 133,09г. Завтрак: Qualitá Chipa de Queijo , Zaffari Pão Cacetinho, Sadia Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Gold Adoçante Dietético em Pó. Обед: Quindim, Abóbora, Feijão Preto Cozido, Carne. Перекус/Другое: Royal Gelatina Zero. подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Силовая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю