GingerHappy- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя GingerHappy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

47,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1724 ккал

Жир: 75,43г | Белк: 116,47г | Углев: 154,38г. Завтрак: Daisy Sour Cream, Творог 5%, Малина, Organic Valley Whole Milk, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Kiggins Oats. Обед: Куриное Филе, Fresh & Easy Whole Kernel Corn, 365 Colby Jack Cheese, 365 Wild Rice, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Green Giant Hass Avocado, Помидоры. Ужин: Whole Foods Market Chocolate Croissant, Kind Nut Butter Bar Peanut Butter Dark Chocolate. Перекус/Другое: Califia Farms Organic Almond Milk Unsweetened, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate - Rich Vanilla, Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, Кешью. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GingerHappy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GingerHappy- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

GingerHappy-Изменение Веса