sluz77- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя sluz77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

67,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1130 ккал

Жир: 39,73г | Белк: 58,93г | Углев: 132,89г. Завтрак: Canela, Banana, Walmart Queijo Mussarela, President Manteiga, Ovo, Pão Francês. Обед: Batata Inglesa Cozida, Fígado de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Castanharia Pasta de Macadamia com Sal do Himalaia , Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Farinha Láctea Original. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Пилатес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sluz77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sluz77- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

sluz77-Изменение Веса