Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lukinaeu
Журнал
10 апр 24
lukinaeu- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя lukinaeu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
85,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
620 ккал
Жир: 32,36г | Белк: 51,05г | Углев: 29,62г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Дэмка Ветчина Дэмка, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лето Укроп Свежий, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Омлет или Яичница, Шампиньоны Жареные.
Ужин:
SPAR Смесь Салатная с Кунжутом, Кижуч Стейк на Гриле, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, SPAR Соус Медово-Горчичный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие.
подробнее ...
2605 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lukinaeu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю