Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
|
124,3 кг
Потеряно до сих пор: 20,7 кг.
Еще предстоит сделать: 26,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2739 ккал
|
Жир: 94,31г | Белк: 95,44г | Углев: 400,13г.
Завтрак: Amendoim, Yoki Amendoim Cebola e Ervas, Amendoim, Banana Prata, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Matte Leão Chá , Seven Boys Pão de Forma (50g), Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Água, Água, Água, Água, Banana Prata, Água, Piracanjuba Leite UHT Integral, Toddy Achocolatado. Обед: Mel, Salada Vinagrete, Farofa, Feijão Preto Cozido, Tang Suco de Laranja. Ужин: Nesquik Nesquik (14g), Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Mel, Banana Prata. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
CristianDgN-Изменение Веса
|
