FLAPS15- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

86,2 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1881 ккал

Жир: 98,33г | Белк: 71,61г | Углев: 173,86г. Завтрак: Milhafre Manteiga com Sal, H3 Ovo Estrelado, Milbona Iogurte, Kiwi Fruit, Alsa Ameixa Vermelha, Pingo Doce Abacate, Fresh Lemon Juice, Continente Canela, Pingo Doce Pão de Rio Maior. Обед: Padaria Portuguesa Rissol de Camarão. Ужин: H3 Ovo Escalfado, Dolce Gusto Café , Vigor Leite Meio Gordo, Pingo Doce Bolo de Arroz, Patas De Galinha (100G), Lidl Sopa do Monte. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса