ЕвграфоваЕ- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя ЕвграфоваЕ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1945 ккал

Жир: 75,46г | Белк: 112,17г | Углев: 202,23г. Завтрак: Natur Foods Чернослив без Косточек, Абрико Топпинг Вишня, Bombbar Сгущенка, Пшеничный Хлеб, Вафли из рикотты, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Пятерочка Яблоко Сезонное, Hi Кокосовое Молоко, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Меридиан Нерка Слабосоленая. Обед: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ангарский Мясокомбинат Гуляш из Говядины в Соусе, Запеканка от Юлии Small, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Natur Foods Чернослив без Косточек, Вафли из рикотты, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, FitnesShock Brownie Hot Chocolate. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕвграфоваЕ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕвграфоваЕ- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

ЕвграфоваЕ-Изменение Веса