kn_smile- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя kn_smile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

56 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1321 ккал

Жир: 48,70г | Белк: 104,63г | Углев: 111,71г. Завтрак: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Голубика, Финик, Милочка Творог, Becel Pro Active Drink, Кофе. Обед: Сельдерей, AH Pepermix, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Ніжин Ікра З Кабачків, Tradizia Тёмный Ржаной Хлеб , Dorschrogen Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Киноа (Вареный), Trade Mark Ketjap Manis, Lidl Broccolimix, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

1357 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kn_smile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kn_smile- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

kn_smile-Изменение Веса