Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kn_smile
Журнал
10 апр 24
kn_smile- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя kn_smile
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
56 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
1321 ккал
Жир: 48,70г | Белк: 104,63г | Углев: 111,71г.
Завтрак:
Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Голубика, Финик, Милочка Творог, Becel Pro Active Drink, Кофе.
Обед:
Сельдерей, AH Pepermix, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Ніжин Ікра З Кабачків, Tradizia Тёмный Ржаной Хлеб , Dorschrogen Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Ужин:
Киноа (Вареный), Trade Mark Ketjap Manis, Lidl Broccolimix, Запеченный или Жареный Лосось.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1357 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kn_smile-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю