Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
10 апр 24
Plan2024- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hab mich einfach für die Mitte entschieden :-/ von 88,7 bis 89,8 stand quasi alles zur Auswahl. Ich muss wirklich die Batterie wechseln ;-)
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
1739 ккал
Жир: 55,56г | Белк: 89,48г | Углев: 214,42г.
Завтрак:
Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Honig, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Filinchen Vollkorn, Müritzer Müritzer.
Обед:
Barilla Maccheroni, Butter, Tomatenmark, Zucchini, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Milbona Emmentaler Gerieben.
Ужин:
Dürüm Döner.
Перекус/Другое:
Eierlikör, REWE Beste Wahl Fusilli Tricolore, Max Balance Protein Bar Weiße Schokolade-Vanille-Geschmack.
подробнее ...
357 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hauptsache runter 👍
10 апр 24 написано членом:
wuschel_75
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю