keto_danny- Журнал, 10 апр 24

Een dag tegelijk lieverd 🫂 

Komt goed, hoop ik... Ik ben mijn motivatie helemaal kwijt  

En dat is ook oké, hebben we allemaal wel eens last van. Het gaat er niet om hoe vaak je op je waffel gaat als je maar weer op staat 💪. 

Zo is het  

Het probleem is, dat er geen grammetje vanaf gaat. Ook al gedroeg ik mij al maanden.... 

Oh zo herkenbaar Danny, je doet weken je best en geen gram af en je gaat 1x buiten je boekje en bam....... Volhouden ik ben ook weer begonnen 🫣 

Het gaat met vallen en opstaan hé lieverd echt balen maar komt weer goed💕 

Ik moet ook gewoon eerst zorgen dat mijn hormoonhuishouding in orde is. Maar het is nogal frustrerend dat er niks af gaat. Ik kom maar niet onder de 69 kilo, en daar word ik gek van. Wat een aantal jaar terug (heel) goed werkte, werkt nu helemaal niet. En nu weet ik gewoon niet hoe het dan wel zou gaan werken. Een calorie tekort is hetgeen dat zou moeten werken, maar dat doet het dus niet. En helaas, een calorie overschot werkt prima.😓 

Hallo Danny ik lees dat het je niet meer lukt om onder de 69 kg te komen. Kan het niet zijn dat dit gewicht voor jouw lijf op het moment het beste is ook omdat je met de hormonen heen en weer schommelt. Veel succes en je kunt het.💐💐👍🏻👍🏻😘😘 

Daar geloof ik niet in. 

Heb je al bloed laten prikken op tekorten van vitamines enzo? Dat ga ik nu laten doen, kan alleen pas over 10 dagen terecht voor bloedprikken 🥴 

Nee, vorig jaar nog gedaan, ik heb een prachtig bloedbeeld. Maar het is overduidelijk de perimenopauze. Ik moet alleen de hormonen eerst op peil zien te krijgen. En een dikke buik is een oestrogeen tekort. En alles is vooral aan mijn buik gekomen. 

Oke, hmmzz hopelijk is dat snel onder controle mop. 🍀❤️ 

Kan nog maanden duren. 

Oke 😔