woman_or_man- Журнал, 15 июн 15

Параметры Пользователя woman_or_man | < Предыдущая Запись |Следующий >

шоколад ем почти так же как ела :( ,а вот хлеба, тортиков и полуфабрикатов стала меньше есть

94,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2015:

1642 ккал

Жир: 62,36г | Белк: 60,71г | Углев: 215,59г. Завтрак: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Чай. Обед: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной, Винегрет без Масла. Ужин: Сахар, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Перекус/Другое: Банан, Банан, Коломенское Батон Нарезной. подробнее ...

3535 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Уборка - 1 час, Работа - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Кардио - 30 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

woman_or_man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

woman_or_man- Журнал, 15 июн 15

Оставить свой Комментарий

woman_or_man-Изменение Веса