berenge53- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя berenge53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

75,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1594 ккал

Жир: 70,54г | Белк: 69,50г | Углев: 174,07г. Завтрак: Carrefour Amandes , Kiwi, Protealpes Altitude Whey au Cacao , Siggi's Skyr, Alpro Lait d’Amande Grillée , Jardin Bio Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g), Nu3 Sirop de Yacon Bio, Cacao en Poudre (Non Sucré). Обед: Rougail Saucisses, Haricots Verts. Ужин: Reflets de France Crozets de Savoie, Vinaigre, Chou Rouge, Sauce de Soja, Oignons Rouges, Carottes, Cacahuètes. Перекус/Другое: Kinder Surprise, Carrefour Amandes , Lindt Mini Oeufs Lait Fondant . подробнее ...

1675 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

berenge53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

berenge53- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

berenge53-Изменение Веса